Reisemedizin

Gesund im Urlaub

Ihre Checkliste für den Urlaub:

Sie reisen in den Urwald, machen eine Bergtour oder einen Kurztrip:hier finden Sie eine Checkliste, die Ihnen bei der ZusammenstellungIhrer Reiseapotheke hilft.

Wo immer Sie Ihren Urlaubverbringen, auf eine Reiseapotheke dürfen Sie in keinem Fallverzichten. Der Bedarf an Medikamenten hängt von Ihren persönlichenBedürfnissen, der Art Ihrer Reise und dem Reiseziel ab. Mit Hilfe derCheckliste haben Sie eine gute Übersicht über die für Sie notwendigenDinge und gegebenenfalls eine hilfreiche Grundlage für

– Wundversorgung

Wundschnellverband, Blasenpflaster
Elastische Binden, Kompressen
Heftpflaster
Wundreinigung, Wunddesinfektionsmittel
Wundsalbe
Schere, Pinzette, Zeckenzange
Gel oder Salbegegen Blutergüsse
Schmerzstillendes Gel, Creme
Präparate gegen Schwellungen und Entzündungen –Schmerzen, Erkältungskrankheiten, Fieber
Schmerzmittel
Hustenmittel
Krampflösendes Mittel
Halstabletten
Nasentropfen
Fieberthermometer

– Magen- und Darm-Beschwerden

Mittel gegen Durchfall
Mittel gegen Sodbrennen und Völlegefühl
Mittel gegen Blähungen
Mittel gegen Verstopfung
Präparat zum Ausgleich von Elektrolytverlusten
Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen

– Sonstige Präparate

Augentropfen
Mittel gegen Pilzerkrankungen
Mittel zur Behandlung von Kreislaufstörungen
Mittel gegenSchlafstörungen
Mittel zur Wasserdesinfektion
Mittel gegen Reiseübelkeit
Mittel gegen Harnwegsinfekte
Mittel gegen Allergien
Vitamin- und Mineralstoffpräparate

– Beim Arztbesuch abklären bzw. verschreiben lassen

Regelmäßig einzunehmende Medikamente
Malariaprophylaxe
Antibiotika (bei ungenügender medizinischer Versorgung im Reiseland)
Notwendige Impfungen

– Körperpflege, Insektenschutz, Sonnenschutz

Duschbad, Haarwaschmittel
Zahnbürste, Zahncreme, Mundwasser
Hautpflegeprodukte
Deo
Sonnenschutzmittel
After Sun Präparate
Insektenschutzmittel
Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand
Mittel gegen Sonnenallergie
Hände- und Flächendesinfektionsmittel
Nagelschere
Kamm, Bürste

– Was Sie sonst noch beachten sollten

Jenach Reiseland sollten Sie sich rechtzeitig vor der Abreise von IhremHausarzt und gegebenenfalls einem Tropenmediziner beraten lassen.
Beachten Sie die länderspezifischen Hygienemaßnahmen bezüglich Nahrung und Getränke.
Lassen Sie sich ausreichend Zeit, um sich an das veränderte Klima und die Zeitverschiebung zu gewöhnen.

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